冬になり、インフルエンザなど風邪ウイルス対策が欠かせなくなってきました、、日々のなかで完全に感染を防ぐのは難しいことだと思いますが、せめて免疫力を上げるには腸を整えることがポイントの一つとのことで納豆、ヨーグルトなどは好きで毎日摂っています。良い菌を増やすのを助けるとのことでこういったものも！

とにかくこの時期体調管理に気を付けていきたいと思います、皆様もお気を付けてお過ごし下さい！

美容室草流